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MI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
例如:一個52公斤的人,身高是155公分,則BMI為 :
52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6
體重正常範圍為 BMI=18.5~24
身體質量指數(BMI)
(kg/m2) |
腰圍
(cm) |
|
體重過輕
|
BMI < 18.5
|
- |
正常範圍
|
18.5≦BMI<24
|
- |
異常範圍
|
過重:24≦BMI<27
輕度肥胖:27≦BMI<30 中度肥胖:30≦BMI<35 重度肥胖:BMI≧35 |
男性:≧90公分 |
螺丝的身高,体重如下:
身高: 155
體重: 62 公斤 (盖脸。。。)
62(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 25.8
根据图表, 螺丝是属于 ”过重” 的一族。
提早了解自己的身体, 提早找到该走的路。。。向健康美丽说 "YES"。
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